エネルギーになる食品 風邪をひいた時の食事ありのまま
マゴちゃんの世話を頼まれていつものように過ごしました。最後に残ったのは、風邪の症状。しかも、家族全員。長い1週間を終えたところです。マゴちゃん世帯の方は、マゴちゃん止まりだったようなので良かった。ご飯を作る気力は激減。何とかしのいだ1週間で...
エネルギーになる食品 
楽しむおやつ もちやさんのいが饅頭のイラストを再び描く。
しばらくおいてあとから見るといが饅頭のもち米の粒が小豆みたいに見えた件。もう一度描いてみた。シンプルにしたいけど、色のべた塗りは、おいしそうにみえない。どうしたものか？いが饅頭のイラストを再び。手始めに桜もちで昨日見つけた、「写真から色パレ...
エネルギーになる食品 手巻き寿司を楽しむ・・・写真から色のパレット作り
節分の日は、手巻きずしをしました。久しぶりに豆まきもして、小さなマゴちゃんは、初豆まきに大喜び。自分でまいたのが嬉しかったんだね。何歳になっても、出来ることが増えると嬉しいんだよ。今日は、写真から色のパレットを作ったので、その紹介。簡単でし...
楽しむおやつ 春の和菓子・・もちやさんのいが饅頭
久しぶりにもちやさんに立ち寄ったら、いが饅頭を見つけて購入。粒あんのあんこをくるんで、薄く春色に染めたもち米が彩りを添えて春を伝えてくれます。おひな様のときには、このいが饅頭とすはまというお菓子をお供えします。優しい甘さの、春を呼ぶお菓子で...
エネルギーになる食品 ＰＮＧで保存、着せ替え人形みたいに使う食べ物イラスト
pngファイルで保存しておくと、食べ物のイラストパーツが着せ替え人形みたいに使えて楽しい。思うようにいかないときは、パーツを替えれば、いい。2月1日 パーツを組み合わせて、スパゲティセット野菜のパーツに、糖質のスパゲッティ、タンパク質の豚肉...
プロクリエイト フレッシュな野菜たち・・・ミディトマト人参ブロッコリーのイラスト
1日360ｇを合言葉に、野菜をいただいています。きょうは、ＪＡさんのミディトマト。そして、自家製野菜たち。体をリフレッシュしますよ。１月３1日のＪＡさんのミディトマトとにかくみずみずしい。食べると、体がリフレッシュします。卵の大きさより小さ...
エネルギーになる食品 定番の朝ごはんイラスト
正方形のお盆にのせた定番セットが、わがやの朝ごはんです。この日は、パン食。普段は、ごはんがおおいけど・・。1月26日の朝ごはんです。6枚切りの半分のホットサンドの中に卵焼きが半分とハムりんごほぼ具の味噌汁（だいたい数種類）手作りヨーグルト納...