定番のおやつ　柿の種

なくてはならないストックおやつ柿の種。小袋1つぺろりと行っちゃいます。でも、まあ1袋でやめとこうとセーブがきくので、小袋効果はありますね。このお菓子が家にないことは、まずありません。マストのおやつ。

一袋30ｇの食べやすさ。

一袋136kcal。30gくらいっていい感じの量です。
1日がこれだけのおやつですめば、自分的には優秀なんですがね。

最近は、運動不足の上に間食に加速がついて
体重も、体脂肪も、身の動きも危険状態です。
温かくなって、もっと畑に通うべし！
間食は減らすべし・・・

私がたくさん持っているもの・・・自由時間
体を動かさないでいると口が動く。
これ何とかせんといかん。と思いつつまだ、立ち直れていません。
風邪ひいて数日寝込んでから立ち直ったのに、普段のルーティンにまだ戻せていません。

でも、柿の種に罪はなし。
自分のコントロール力を上げて、間食も楽しもう。（1日200kcalまでならありですよね。）

柿の種。Ｌｏｖｅです。

思うままに自由に楽しんで描く。

以前よりちゅうちょなく、楽しんで描いてる。ブラシを自分用にまとめておいたのが、自由度を増しているような気がする。
カテゴリーで分けてあるのを行き来していると選択するのに時間ばかりかかってしまうから。普段使いのものは、まとめておくに限る・・・ですね。

イラスト描くときのサイズは、自分が描きやすい4000×3000くらいのピクセルに決めていて、こちらも普段使いという名前を付けています。

note

今は、ポケットにジップロックの小袋に入れた種を忍ばせて、体温で発芽させてるところです。
こちらは柿の種ではなくて、トマトの種ですよお。
おとついポケットに忍ばせてずっと一緒にいたら、発芽確認できました。今日は、小さなポットに蒔いてあげましょう。
さて、次は何の種をポケットに入れておこうかしら。